2011.05.24
カラダつくり！
こんにちは。２年投手の浅井です。
東大は今季も最下位になってしまい、
応援して頂いているファンの皆様には大変申し訳なく思っております。
現在は早慶戦終了後の新人戦に向けて１・２年生は調整をしておりますので、
どうか引き続きのご声援を宜しくお願い致します！
さて、１・２年生の練習に関して、体力アップは欠かせません！
なので、今日はカラダ作りについて話したいと思います。
東大生といえば他の大学の選手と比較するとやはり小さく見えますよね。
実際、東大のベンチ入りメンバーと慶大のベンチ入りメンバーとの体重平均の差をデータで見比べてみると一目瞭然。
なんと東大が５ｋｇも少ないのです。
このままではいけないと思い、カラダ作りをしっかり行うためにも、ウイダーのリカバリーアッププロテインを試してみることにしました。
リカバリーアッププロテインは既存のプロテイン商品にありがちな「高たんぱく」という性質を捨て、
「糖質：たんぱく質＝３：１」という斬新な性質を採用。この栄養素比率は、運動後のエネルギー補給という面で考えると、
「黄金比」である、というのが栄養学界では新常識なんだそうです。
しかも、水で飲んでもとてもおいしい作りになっています。
ピーチ味とココア味があって、どちらもまるでジュースのようで、初めて飲んだ部員はとてもビックリしていました。
練習時間をあまり多く取れず、練習の効率化を最大限にはかる東大野球部にとっては、
栄養素の面でも効率を重視したプロテインのようです！
